Formateur Bien-Etre et Habitat
La marche méditative est une pratique ancienne qui trouve ses racines dans les traditions contemplatives de diverses cultures à travers le monde. En son cœur, elle incarne l’union de la pleine conscience et du mouvement. En se concentrant sur chaque pas, chaque sensation corporelle et chaque souffle, elle nous offre une occasion précieuse de nous …
L’enduit à la chaux et au chanvre est une pratique qui remonte à des siècles. Cette technique traditionnelle de revêtement trouve ses origines dans les civilisations anciennes, où elle était utilisée pour protéger et embellir les structures architecturales. Les premières traces de l’utilisation du chanvre remontent à des milliers d’années, où cette plante polyvalente était …
L’auto-hypnose est une technique puissante qui permet d’accéder à un état modifié de conscience dans le but d’explorer son propre esprit et d’effectuer des changements bénéfiques. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’auto-hypnose n’implique pas de perte de contrôle, mais au contraire, elle renforce la capacité à diriger ses propres pensées et émotions. La …
